怀孕期间，不少准妈妈都存在口臭问题，为此常让准妈妈们苦恼不已。怀孕期间口臭是怎么回事？有什么好办法可以快速消除口臭呢？

       重庆安琪儿妇产医院专家指出：怀孕期间口臭可能是害喜的原因，女性怀孕后一般会肝火上升或脾胃湿热，舌苔常常较厚而腻，加上刷牙不敢太用力，怕刺激口腔而引发恶心或加重呕吐，因此口气可能较重。再就是由于体内激素的作用，准妈妈常会发生牙齿松动、牙肉浮肿、出血或发炎的现象，易患有牙周炎或龋齿，这些依附在牙龈表面的细菌会释放出难闻的气味，引起口臭。

       某些准妈妈因为肝火旺盛，容易感到口干舌燥，导致唾液分泌量减少，加之喝水较少，也会造成口腔中细菌滋生过盛，而引发口臭。准妈妈要注意的是，呼吸道感染、糖尿病、肝或肾功能障碍等疾病，也可能引起口臭。所以，如果准妈妈饮食清淡，且十分注意清洁口腔，仍然口臭，要及时去医院进行检查。这里，安琪儿医生教孕妈咪6招消除孕期口臭：

       1、注意清洁舌苔：出现口臭症状时，可以在刷牙时清洁一下舌苔，彻底清除干净残留在舌苔上的食物渣滓。不但可以减缓口腔内的异味，更有助于恢复味蕾的敏感度，从而避免口味越来越重。

       2、经常漱口、喝水：准妈妈每次吃完东西后，都要及时漱口，以便保持口腔的清洁卫生。还要大量喝水，保持大便通畅。准妈妈还可以多饮用一些降火的饮料，比如菊花水、柠檬水等，避免上火，从而远离口臭。

       3、利用口香糖清洁牙齿：准妈妈可以使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，这种口香糖具有促进唾液分泌和清洁牙齿的作用，每次咀嚼至少5分钟，还能有效减少蛀牙哦。

       4、多吃富含维生素C的瓜果蔬菜：准妈妈多食用富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或补充维生素C片剂，可以极大地增强机体抵抗力，减缓口臭症状。另外，准妈妈应尽量挑选质软、易于消化的食物来吃，这样可以避免损伤牙龈。

       5、定期检查牙齿：准妈妈定期检查牙齿，以便及时发现口腔内的蛀牙或牙周病，及早治疗，以免到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

       6、及时治疗特殊病史 很多疾病会引发味觉改变或口臭，因此准妈妈如果曾有特殊疾病史，或口气及味觉发生显著变化的情形，应及时去医院诊治以做鉴别诊断。

       温馨提示：消除口臭，从预防做起。准妈妈应少吃，不吃太多辛辣或过于生冷的食物，以免加重肠胃的负担，加重口臭，甚至是出现腹泻等症状。其实，准妈妈口臭是一种正常的生理现象，一般会随着怀孕的结束而消失，不用太担心。祝愿每个准妈妈们都可以告别口臭、吐气如兰。