重庆安琪儿,安琪儿妇产医院,重庆三级妇产专科医院-重庆安琪儿妇产医院【官方网站】
当前位置:主页 > 资讯中心 > 最新活动 >
安琪儿"孕教讲堂"第1期——科学坐母婴护理

阅读量:

  9月26日,尽管重庆已经有了丝丝凉意,可这些都阻挡不了孕妈妈们来到安琪儿的心情。在这一天,安琪儿迎来了期的孕教讲堂——科学坐母婴护理。

  签到入场

  坐母婴护理一向被视为女人调养体质的佳时期,产后要恢复美丽和身材,在坐母婴护理时就要注意健康美丽的技巧和方法,从生理和心理上全面注意恢复和保健,争取成为健康、漂亮的妈妈!今天,安琪儿母婴护理中心护士长王丽娇老师来为大家普及一下,到底如何坐母婴护理才算科学才算健康。

  王丽娇老师在认真的讲授知识

  产后需要坐母婴护理,这个是所有妈妈都知道的事实,然而,国外的妈妈们通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作,但往往在步入中年后,出现妇科疾病,如此看来,坐母婴护理确实是非常有必要的。但是,怎么坐母婴护理才科学?

  一位即将再次做妈妈的女士分享她之前坐母婴护理的经验,“整整一个月的时间,没洗澡,没洗头,没洗脚,没刷牙,没出门,没……”这么多的“没有”是不是很多妈妈也都在痛苦的忍受着?王老师说,其实,坐母婴护理并非就是躺在床上一动不动,坐母婴护理也是要讲究原则和方法的。

  孕妈妈及家属认真的听课

  1、慎寒温。随着气候和温度的变化,产妇穿着的衣服要适当的做出调整,一般应着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

  2、适劳逸。适度的劳逸结合,体力充沛时应进行适当的锻炼,时间一般以1小时为限,但应避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

  3、勤清洁。头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。但是需要注意的是,洗完后的头发尤其是头皮一定要吹干,避免引起感冒。

  4、调饮食。由于饮食存在着个体差异性,所以好请专业的医师根据个人体质做出调配比较妥善,但有一点共性,即坐母婴护理的饮食还是要以温补为主,寒性食物如西瓜、木瓜、梨等应尽量避免食用。

  孕妈妈们相互交流

  接下来孕妈妈们相互交流并积极的提问,王老师耐心详细的回答着,大家也都认真的记记了下来。

  王老师说,其实,坐母婴护理的目的是在这段期间内根据自己的身体状况,让自己作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,使子宫、气血经过调理得到恢复,甚至比以前更好。

  为孕妈妈们准备的水果和糕点

  为了让产后的妈妈得到专业的护理以及健康的恢复,也为了让宝宝能健康的成长,重庆安琪儿妇产医院现推出了15日、28日、42日多种母婴护理套餐服务,以超五星级的居住环境及服务,让您在舒适、奢华、安心的环境下,享受高端的母婴母婴护理专护。

  安琪儿孕教课堂预告:

  10月8日10:00,重庆安琪儿妇产医院将会在16F瑜伽室开展孕期瑜伽体验课,高级瑜伽导师张雪梅老师会带领自己的团队,和孕妈妈一起体验孕期时尚又安全的运动方式。您要知道:正确地运动能提高顺产率;保持健康体重的增长;缓解腰背部及其他部位疼痛,减少并发症。

  安琪儿孕教学院的课程不收取任何费用,孕妈妈您还在犹豫什么,赶紧拨打023-67113333报名吧!

ENVIRONMENT

安琪儿环境

温馨、舒适的诊疗环境让您在专业而安全的医疗服务氛围下享受孕育的过程。

+more