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如何清洗阴道?

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妇科门诊里经常听到病人有这样的苦恼:“老是觉得私处黏黏腻腻的,别提多难受了,用清水洗觉得洗不干净,就开始频繁地用妇科洗液洗,但是一段时间后发现不适感越来越严重,最终到医院检查,居然患了阴道炎。”
 
人体的3道天然防线
 
现代女人一害怕细菌感染,就迫不及待地用洗液,甚至恨不得直接用紫外线杀菌。然而古代没有妇科洗液就不活了么?并非如此,人体本身就有3道天然防线。
 
【第一道防线】犹如两扇大门的大小阴唇
 
平日里外阴两侧大、小阴唇自然合拢,遮盖阴道口和尿道口,相当于关闭阴道的大门,从而避免有害病菌的侵入。
 
【第二道防线】30多种微生物健康卫士
 
阴道内寄生着以乳酸杆菌为主的20多种微生物,它们能保持阴道内弱酸性环境,抑制病菌繁殖,具有自净功能。
 
【第三道防线】守护子宫的宫颈黏液
 
病菌进入子宫必然经过宫颈。宫颈腺体能分泌碱性黏液栓,阻止病菌侵入子宫。
 
洗液可能破坏菌群平衡
 
市场上的洗液大多分为两种类型,一种是有抑菌效果,比如含双胍、中草药成分;一种是没有治疗效果的护理液,比如含络合碘成分的。两者对阴道环境都可能产生负作用。
 
正常阴道内同样含有多种致阴道炎的微生物,为什么不生病呢?是因为它们之间形成了生态平衡。使用妇科洗液可能会杀死优势菌,比如乳酸杆菌,阴道生态平衡一旦被打破,炎症就来了。得了阴道炎应该怎么清洗私处?
 
 
有的洗液会添加香精和发泡剂,很容易刺激皮肤黏膜,可能引发炎症或过敏。
 
如何「洗」更健康呢?
 
正常情况下女性外阴护理只需使用清水清洗外阴即可,注意切不可进行阴道内清洗。根据我的临床经验,具体操作可参考下面↓
 
清洗次数:每天1-2次即可。
 
清洗方式:用温水淋浴是最好的方式,如果无淋浴条件用盆洗时,必须专盆专用。
 
清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
 
如何选用洗液呢?
 
患妇科病需要使用洗液的女性,选购之前之前要认准批准文号。
 
1、“妆”字号
 
日用化妆品类,与普通沐浴露相差不大,只是在PH值上略作了调整,不具备治疗效果。
 
2、“消”字号
 
消毒品类,这类产品用化学、物理、生物的方法消灭致病微生物,虽然含有一定中药成分,但依然以“保健”为主。
 
3、“药”准字号
 
药品类。对细菌性、滴虫性、霉菌性阴道炎有一定的治疗功效,但长期使用会破坏菌群平衡。
 
前两者为鸡肋产品,没有治疗效果。“药”准字号洗液有一定治疗作用,但通常要配合阴道填塞药物或口服药物使用。
 
因此,我在此提醒各位女同胞们,如果仅仅是日常私处护理,只需清水清洗就行了。如果感觉自己得了妇科病,一定先到医院做妇科检查(特别是备孕女性最好做孕前检查),再根据医生建议进行治疗。到重庆安琪儿孕前检查多少钱?
 
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