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孕妈妈吃韭菜有没有害处

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  韭菜,作用非常广泛,且口感很好,所以很多人都喜欢吃韭菜。但对于孕妈来说,孕期吃什么是很有讲究的,那么,准妈妈吃韭菜有什么害处吗?接下来,我们一起来看看重庆安琪儿妇产医院专家的详细解答吧。

  重庆安琪儿妇产医院专家表示:韭菜是一道营养价值很丰富的菜,它含有大量的膳食纤维,可以促进肠蠕动,防止便秘。同时,韭菜还含有少量的铁质,可以适当补充身体所需的铁元素。所以孕妈妈是可以吃韭菜的,但是不能过量地吃,只能适量吃一些。

  韭菜在中医学上属于辛辣寒性的食物,且韭菜具有滑肠作用,如果吃得太多,会导致腹泻,可能会对孕妈妈本来和胎儿不利,所以怀孕期间不建议多吃韭菜。

  重庆安琪儿妇产医院专家温馨提示:女性在产后,如果需要喂奶的话,是不能吃韭菜的。因为韭菜会直接抑制乳汁分娩,引起奶水不足,不利于哺乳。

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