怀孕后，伴随着对宝宝的期待，准妈妈的身体也开始出现一系列的变化。重庆安琪儿妇产医院专家介绍如孕吐，嗜睡，腰背酸痛，水肿…一一袭来，都说这是每个成为母亲的女性的必经之路，准妈妈们也可以通过某些方法来改善缓解孕育带来的不适。
早孕反映
孕期最开始，大多数准妈妈会出现一系列早孕反应，比如食欲不佳、恶心、倦怠无力、嗜睡、精神不振等现象，一般不需要特殊处理，在早孕期过后会自然消失。如果准妈妈早孕反应特别严重，可以适当采取方式缓解。
乳房胀痛
怀孕后，由于激素变化，大部分孕妈妈都会出现乳房肿胀、疼痛的情况。这就和月经来临前一样，是属于正常现象，准妈妈们不必过于紧张。
改善方式：因此孕妈妈要做好乳房的清洁与护理，不仅使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁卫生，也可以用热毛巾敷于乳房处，能大大地防止乳房结硬块，使乳腺畅通，减轻疼痛情况哦！
皮肤瘙痒
有些孕妈妈在妊娠中后期会出现皮肤瘙痒的情况，这是因为随着激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，容易起疹子，感觉瘙痒。
如果孕妈妈感觉手、脚心处莫名发痒，一定要注意是否是妊娠期肝内胆汁淤积综合症，其对宝宝是十分不利的，严重的甚至会危及宝宝的生命安全，所以孕妈妈一定要引起足够重视，定期做好检查，千万不要大意。
虽然怀孕是一个正常的生理现象，但有少部分孕妈妈会出现一些并发症；或者有些孕妈妈在怀孕前就有一些合并疾病，怀孕后则有可能加重症状。因此，孕妈妈一定要记住，在怀孕期间，一旦出现任何不适，一定要及时就医，寻求专业人士的帮助。
