【案例】

6月，顺产下二宝的柳女士，满月时自己在家喝黄酒发汗，结果发完汗胳膊发麻、肩膀骨头发凉，之后几天全身骨头缝疼，感觉疲乏无力，全身隐隐作痛……“现在的身体就像个苹果，外面好好的，里面全烂了”带着一身母婴护理病的柳女士，现在追悔莫及!

然而，柳女士不是个例!另一位用老家偏方发汗的宝妈尹女士，身体情况和柳女士一样，本来身体没什么，结果却弄出一身母婴护理病!

中医学认为，产后发汗法不仅能通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除母婴护理病。

许多妈妈也深知，在经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程后，如果母婴护理没坐好，调养好身体，不慎留下头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等母婴护理病，苦不堪言。因为母婴护理病缠绵，凶险，很难调理，一旦惹上就需要很长的时间去“抗争”!上述两位妈妈因为用错了发汗方法，和母婴护理病难分难离，这是谁也不曾想到的结果。

【说说】产后发汗的三大误区——

误区1：发汗时间越长越好。

产妇生完宝宝，最易血虚血瘀，发汗时间长，导致体内津液丢失，会造成脑供血不足，发完汗后会出现头晕的状况。如果时间过长，可能会导致中暑、头痛等情况，所以发汗时间不宜过长!要根据产妇身体具体情况来定。如果发汗致中暑就得不偿失了。

误区2：发汗是为了让体内水湿外排，所以不要喝水。

发汗会导致体内津液排出，当然中药汗蒸包里也有除湿的药物，但是并不代表发汗中间不能喝水，也不代表喝水就不利于排湿。建议准备好大杯的温水，保证产妇不出现脱水的情况。因为也有遇到过产妇补水不充分，第二天奶水减少的例子。

误区3：发汗一定要用黄酒或即墨老酒。

坐母婴护理用米酒发汗用黄酒是南方人的传统，现代科学证明，酒精虽能活血，但还能抑制泌乳，会通过乳汁传给宝宝，所以不建议母婴护理给予黄酒等含酒饮品。尤其对于不耐受酒精的产妇，有时会造成酒醉。

【推荐】

为了让每个妈妈在母婴护理得到优质的调养，安琪儿产康中心为产后妈妈提供“太空舱”温熏母婴护理发汗项目。在妈妈恶露干净后，采用含有雪积草、益母草、当归、黄芪、人参、鹿蹄草、紫灵芝等草药的天然中草药包，给予产后妈妈补益;同时利用专业中药熏蒸模式的太空舱设备，电脑智能处理，温和消毒、熏蒸活血化瘀、疏通经络、消除疼痛，帮助产后妈妈防治母婴护理病，有效祛除产后留下的风寒、湿毒，增强身体免疫力，辅助缓解母婴护理腰痛、关节痛，为产后妈妈恢复好气色。