对宝宝来说，最直接的补充营养方式就是进行母乳喂养。但很多的准妈妈出于各种原因，无法进行母乳喂养。看了以下内容的介绍，你就知道在母乳喂养和奶粉之间该怎么选择呢。

母乳喂养 好处多多

1、母乳喂养增进母子感情

母乳喂养刺激母亲体内催产素的释放。“现在已充分证明，催产素不仅刺激子宫收缩和乳汁分泌，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成。

2、母乳能提供吸收率较高的婴儿营养

人奶是喂养婴幼儿优越的食品。选择任何替代品喂养与之均相去甚远。就生长、健康、发育和所有其他短期和长期的益处来讲，母乳喂养的婴幼儿应被树立为被参照的、规范的样本。

3、母乳比配方奶更易消化

相比其他动物的乳汁，宝宝更易消化母乳，这是因为人奶中含有一种能够帮助消化的酶。与牛奶相比，母乳在婴儿的胃里形成更软的凝乳，能更快地被人体系统所同化。尽管母乳中蛋白质的含量低于牛奶，但几乎全部都是宝宝能够利用的。相反，牛奶中大约有一半的蛋白质被当作废物排出了宝宝的体外。同样，母乳喂养的婴儿对铁和锌也吸收得更好。

4、对身体更好

哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。不会影响母亲身材，母乳喂养可有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。
 

温馨提示：如果决定要通过母乳喂养，母亲在哺乳期就应该做好一些相应的调整，以保证母乳的成分。