顺产是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然分娩的方式。这是女人专属的一种正常生理能力，以前的女人在家里、田地里，甚至是路边都能完成这个过程，但其中孕妈和宝宝的安全是没有办法保障的。

如今随着医学发展以及人们生活水平的提升，在生产过程中有更多的方法来帮助孕妈和宝宝，比如分娩过程中的突发事件、新生儿保健、孕妈并发症等问题处理，通过这些方法孕妈和新生儿的存活率都能大大提高。但孕妈们不要对顺产有误解，虽然有医生的帮助，但医生只是让生孩子这个过程更顺利、更安全、更舒适而已。

顺产无论是对于孕妈产后恢复还是宝宝的成长发育都是非常有益的，可即使所有的孕妈都是顺产也不会是完全的复制粘贴，所以对于想要顺产的孕妈还需要了解这些!

●不是你想顺产就能顺产
纵使顺产有一万种好处，但对于顺产意愿强烈的孕妈来说，不是你想顺产就能顺产的。顺产需要身体、心理、宝宝各方面条件要全都合适才可行，有一些孕妈一般不建议顺产，比如高龄产妇、巨大儿、孕妈骨盆狭窄或畸形、患有妊娠期疾病的孕妈是跟顺产无缘的。

●顺产需要提前储备体能
虽然孕妈不能自行决定分娩方式，但在最终分娩之前，还是要为分娩提前做好准备，如提前储备体能，一个非常关键的因素。顺产的时候会消耗很多体能，如果体力不支就会转成剖宫产，这是很多孕妈不想做的选择。所以为了避免这样的险情，运动必不可少，如快走、瑜伽等运动方式不仅能锻炼顺产时要调动的各种肌肉、储备充足的体能，还有益身心健康。

●控制体重也是关键的一步
体重控制是孕期一个重要的课程，相关医学研究发现，在孕期进行体重管理的孕妈，比不进行体重管理的孕妈顺产率高61%。而从孕中期坚持有氧运动的孕妈，可提升顺产率30%，不仅分娩疼痛明显减轻、平均总产程减少2小时以上，妊娠合并症和巨大儿发生率也会降低50%以上。所以整个孕期内，孕妈体重增长最好不要超过12斤，否则是不适合进行顺产的。

●顺产要做好心理准备
这是很多孕妈最容易忽视的环节，很多孕妈虽然怀孕了，但在心理上还没有做好生孩子和当妈妈的准备，特别是在分娩的时候，往往会被产前阵痛吓得临阵脱逃。如果提前做好顺产宣教，孕妈能够提前了解到顺产的各个环节和可能会遇到的问题，做好充分的心理准备，顺产的过程相对就会顺利很多。

●顺产不是顺其自然，安琪儿顺产养成计划助力顺产更顺利

顺产是更自然、更利于宝宝成长的分娩方式，但在传统妇产医疗行业中，医院对生产的服务大多只停留在产检、接生、保障孕妈生产的基本安全环节，整个孕期并没有更深层次的指导。如何才能帮助更多孕妈进行顺产?

一向倡导顺产的重庆安琪儿妇产医院开创“多专业联合诊疗模式”，推出“顺产养成计划”：构建以产科医生、营养师、瑜伽师、心理咨询师、助产士、麻醉医师、健康管理专员等7人团队，全方位管理，深度介入孕期管理，为孕妈提供科学的顺产养成计划，持续防控妊娠期合并症、巨大儿、情感难产等风险，为想要顺产的孕妈提升顺产几率。并且在普通孕检之外加入2次营养门诊、3次运动指导、2次心理门诊、2次助产士门诊、1次疼痛门诊，2次综合评估，助力孕妈在孕期养成适宜顺产的身心条件。通过这种“多专业联合诊疗模式”，深度介入从怀孕到分娩的每一阶段。

☆顺产养成三大标准

医疗层面：完善疼痛管理流程，制定应急预案制度，跨科室协作保障安全；

设施层面：配备LDR产休一体化产房，提供家庭化待产分娩环境，具备紧急手术条件；

照护层面：包括产前、产时以及产后的各项照护。

顺产，成为越来越多孕妈的选择，但其中大部分孕妈对顺产并不够了解。能不能顺产，顺不顺得下来，和孕妈孕期的营养、运动、心理等都有很大关系，准备越充足，顺产的可能性才越高哟。安琪儿顺产养成计划通过对孕妈体重控制、巨大儿风险防控、产力锻炼、助产辅导等方案的实施，帮助更多孕妈达成顺产条件。您只需提出顺产需求，安琪儿即可为您提供科学的顺产养成计划。