重庆热惨了的夏天正悄悄的向我们走来，虽然我们可以穿裙子吃冷饮吹空调，但却有一件折磨妈妈折腾宝宝的事即将发生，温度上升宝宝的肠胃会变得更脆弱。为什么入夏宝宝腹泻更多？妈妈又应该如何呵护宝宝脆弱的肠道？快来看看
重庆安琪儿妇产医院儿保科郑惠连郑主任为妈妈们解答以上问题，快点学起来，特别是0-6个月宝宝妈妈请重点阅读。
为什么天一热，宝宝就爱腹泻？
宝宝的小肠道还没长大
宝宝身体处在生长发育阶段，肠道还在生长的过程中，黏膜细胞连接不完善，细胞间连接调节差，坏坏的病原微生物相对就容易欺负宝宝。
谁让你总给宝宝吃凉的
天气热，妈妈爱给宝宝吃各种各样的瓜果凉菜帮助宝宝降温，但如果宝宝进食太多这类生冷的食物，宝宝的肠胃很容易会受不了，导致宝宝消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况。
谁让你总吃凉的
孕妈妈怀孕期间吃多了凉性的食物，也是影响孩子肠胃不好的主要原因。比如新生儿肠绞痛，很多都是因为你怀孕的时候太贪凉。
臭妈妈，出完汗立刻给宝宝洗澡？
身体着凉也是导致宝宝产生腹泻的原因之一，比如大汗淋漓之后冲凉水澡，宝宝也是很容易患上感冒。另外，在宝宝睡觉的时候，小肚子如果没有做好保暖工作，也是很容易着凉导致腹泻。
你喜欢空调房，宝宝的肠胃可不喜欢
郑主任说到，长时间使用空调的房间因门窗紧闭，所以室内新鲜空气含量少，宝宝待久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒、细菌就会乘虚而入，引起上呼吸道感染及腹泻。
病从口入，麻麻，你能长点心不？
夏天气温高，病菌繁殖、生长很快，如果妈妈稍不注意，各种食物、水等容易变质或者被病菌污染，再加上宝宝的卫生观念差，小手脏脏也伸手去拿食物放进嘴里。宝宝饮食不卫生也就很容易患病。
如何呵护宝宝脆弱的小肠道？
宝宝饮食必须讲究，忌生冷多清淡
少吃冰棍等冷饮品，多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。
多吃新鲜蔬菜：
可以在菜中加入蒜泥，既能使凉菜更加清凉可口，又有助于预防肠道传染病;或者在菜中加点醋，也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。还没添加辅食的宝宝，可以选择对肠胃较为温和的舒适配方的奶粉，这样促进吸收，有效增强肠道抵抗力，减少夏季腹泻发生的几率。
照顾我、爱护我
如果宝宝是因为饮食不合适导致腹泻，则无须用药。郑主任提示宝宝妈妈你可以从喂养的方法入手，调整喂养的量、喂养的时间，争取按顿吃，方法调好了，宝宝的肠胃就会好起来。宝宝夏季要注意保暖，不宜长时间呆在开着空调的室内。多多让宝宝到户外走走，参加活动锻炼身体，提高免疫力。注意腹部保暖，睡觉时可以穿个小肚兜或者和衣而睡。
让宝宝变成讲卫生的干净宝宝
家居要保持清洁卫生，防蚊防虫。最重要的是保证好宝宝的个人卫生，不让宝宝吃剩饭剩菜。饭前便后要洗手，养成良好卫生习惯，就不会病从口入啦!
小编温馨提醒：宝宝胃肠道舒适了，宝宝才能吃得好、睡得好、玩得好、好成长，所以麻麻们一定要呵护好宝宝的小肠胃，当出现问题的时候及时对症治疗，给宝宝一个百分百的肚肚。如果你还有其他关于宝宝肠胃的疑惑可以点击在线咨询，我们的医生将会为你详细解答哦。
