您所在的位置:主页 > 科室中心 > 月子中心 > 产后恢复 >
产后恢复的好不好,这些是关键!

2017-12-19重庆安琪儿妇产医院

为了生宝宝,一个准妈妈的体重通常要增加25斤以上。随着胎儿的不断发育和正常分娩,准妈妈的身体各部位都会悄悄的改变了。其中变化的就是子宫和会阴这些私处了。产后恢复,子宫和会阴这两方面的恢复是重要的。
 
1.子宫保养恢复
 
怀孕前后女性身体变化的器官,就是子宫了。经过十个月的漫长孕育,宝宝终于从妈妈的子宫里走出来了,然而妈妈的子宫却受到了伤害。因此,新妈妈子宫的恢复,是产后恢复的重中之重。
 
2.产后及时排尿
 
孕妇生产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。这是因为,分娩时膀胱受压、黏膜充血,分娩后膀胱肌肉张力降低、会阴伤口疼痛,这些原因都容易引发尿潴留,终使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。
 
3.产后及时按摩保养
 
按摩宫颈部位,对子宫恢复非常有利。方法很简单,把手掌搓热从下往上推至上腹,用热手掌和指尖,按摩大腿内侧。再由内向斜上方推,用手心的热度贴在下腹处,将气息下沉。
 
4.哺乳刺激
 
没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。
 
5.让会阴恢复弹性
 
在生产过程不免会阴会受伤,多数顺产妈妈都会遭遇会阴侧切。会阴伤口经常与产后恶露、大便、小便作伴,产后会阴的护理显得极其重要,只要产后护理得当,就不会发生感染。
 
6.保持私处清洁、积极预防感染
 
所谓的保持私处清洁,一方面需要新妈妈勤换护垫及内衣裤,另一方面也需要新妈妈每天都对私处进行清洗。大小便后,用清水冲洗会阴,每天用0.1%的苯扎溴铵溶液擦洗外阴,至少每天一次,直至会阴伤口拆线。当新妈妈的会阴伤口明显疼痛或出现异常分泌物时,应警惕伤口是否感染,必要时请医生检查或治疗。
 
 
7.采取坐卧姿势
 
产后,应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐位,可使产后恶露尽量不侵及伤口,还可改善局部伤口血液循环,促进愈合。
 
产后恢复要点太多记不住?来重庆安琪儿妇产医院接受专业的产后恢复指导!
 
重庆安琪儿妇产医院——产后理疗SPA,是一系列专以现代康复手法理疗、身心自然疗愈为目标的专业理疗SPA,结合中医经络学,及产后生理特点制定共有9组不同功效的养护疗程,包含月子期肩颈背护理,胸腰腹护理,臀腿护理,面部护理,产后体质调理,加上来自德国宝迪温泉水疗与肌肤护理世家的天然植物产品,让您在享受奢华的护理同时不失特色的理疗手法,解除产后疲劳,重获新生,美丽自信。
 
同时,安琪儿还针对女性由于怀孕引起的脂肪囤积,产后生理特点而设计的减脂方法,主要以绷带、手法、仪器为核心技术,以饮食系统管理为准则,达到为不同客户体质而制定适合自己的纤体疗程,以全新、安全、有效、医疗的理念设计为特色。

上一篇:甩开脱发困扰 新妈妈要知道这些事情

下一篇:没有了

专家团队 /medical teammore>>
妇产科专家
重庆安琪儿妇产医院 副院长
个人简介:原解放军324医院妇产科主任。毕业于第三军医大学,妇产科教授。从事妇产科临床工作二十余年,多次赴英国、法国、马来西亚等国家和香...[详细]

吴,芳,主治医师,吴,芳,职位,重庆,安琪儿,
个人简介:吴 芳 职位: 重庆安琪儿妇产医院 新生儿科主任 主治医师 原第三军医大学第三附属医院大坪医院儿科主治医师 专业资历 ■ 第三军医大学...[详细]
妇科肿瘤学博士
重庆安琪儿妇产医院妇产科专家
个人简介:原重庆第三军医大学第二附属医院新桥医院妇产科专家。从事妇产科教学和临床工作30多年。曾荣获第三军医大学医疗成果一等奖,全军科技...[详细]

温,百端,主任医师,温,百端,职位,重庆,安琪儿,
个人简介:温百端 职位: 重庆安琪儿妇产医院妇产科主任 主任医师 从事妇产科临床诊疗工作30余年 专业资历 ■重庆市人民医院(原重庆市第三人民医...[详细]
妇产科教授/医学硕士
重庆安琪儿妇产医院妇产科顾问
个人简介:从事妇产科工作30多年。有着优秀的临床实践和科研能力,发表论文60余篇,培养研究生36名,主编、副主编或参编专业教材及参考书12册。完...[详细]
妇产科专家
重庆安琪儿妇产医院妇产科副主任
个人简介:原重庆市急救中心(第四人民医院)产科主任。毕业于重庆医科大学,从事妇产科临床工作33年,对妇产科的各种常见病、多发病,以及各种疑...[详细]
妇产科专家
重庆安琪儿妇产医院产科门诊医生
个人简介:原重庆市南岸区第一人民医院妇产科医生。从事妇产科临床工作35余年,具有扎实的理论知识和丰富的临床经验,能熟练诊断处理妇产科各类...[详细]
教授、硕士生导师
重庆安琪儿妇产医院妇科首席顾问
个人简介:原重庆医科大学附属第一医院妇产科副主任。1957年毕业于上海第一医学院医疗系,毕业后一直任职于重庆医科大学附属第一医院妇产科,从...[详细]
九三学社社员
重庆安琪儿妇产医院妇产科专家
个人简介:重庆安琪儿妇产医院妇产科专家...[详细]
妇产科专家
重庆安琪儿妇产医院妇科门诊医生
个人简介:曾担任国家三级甲等医院妇产科主任。第三军医大学临床医疗系毕业,从事妇产科临床和教研工作三十多年。曾在华西医科大学附二院和重...[详细]

重庆安琪儿妇产医院妇产科医生
个人简介:处理妇产科常见病及多发病,对妇产科危急重症、难产、不孕不育的处理有丰富的经验;能熟练操作宫、腹腔镜手术,并擅长各种计划生育...[详细]

重庆安琪儿妇产医院营养师
个人简介:擅长妊娠期糖尿病、妊娠期高血压,贫血、肥胖,产后的患者的饮食指导。为不同阶段的孕产妇提供个性化营养搭配方案。 ...[详细]
教授、硕士生导师
重庆安琪儿妇产医院儿童保健科专家
个人简介:原重庆医科大学附属儿童医院儿科教授、儿童保健教研室创始者。从事儿科医疗、保健、教学、科研60多年,中国疾病预防控制中心妇幼保健...[详细]
资深护师
重庆安琪儿妇产医院门诊部护士长
个人简介:原第三军医大学新桥医院护士。重庆医科大学毕业,从事护理、教学工作7年。曾就职于第三军医大学新桥医院心内科,七年无一例护理不安...[详细]

重庆安琪儿妇产医院麻醉手术科护士长
个人简介:原第三军医大学新桥医院手术室护士。从事手术室护理工作10余年,一直在大型三甲医院工作,工作期间参加各种类型手术,无一例护理不安...[详细]
资深助产士
重庆安琪儿妇产医院产房护士长
个人简介:原第三军医大学附属西南医院、重庆医科大学附属第一医院及金山国际医院产科护士。从事助产、教学、科研等工作16年,先后在第三军医大...[详细]

任,丽,主,管护,师,任,丽,职位,重庆,安琪儿,
个人简介:任 丽 职位:重庆安琪儿妇产医院妇产科病房护士长 主管护师 从业经验:10余年 专业资历 ■ 毕业于第三军医大学护理专业 ■ 母乳哺育顾问...[详细]

重庆安琪儿妇产医院护理部主任
个人简介:原第三军医大学新桥医院护理部教研室副主任。从事临床护理、护理教学及护理管理工作30余年,,曾荣获“重庆市优质护理服务先进个人”...[详细]

重庆安琪儿妇产医院影像科主任
个人简介:原第三军医大学大坪医院超声医生。曾参与创伤医学(院刊)第四版超声影像部分修订,从事超生工作10余年, 2007年开始进行胎儿系统超声筛...[详细]
硕士研究生
重庆安琪儿妇产医院儿童保健科负责人
个人简介:原第三军医大学附属大坪医院儿科主治医师。毕业于重庆医科大学临床医学系(儿科方向),目前第三军医大学硕士在读,从事临床工作近...[详细]

重庆安琪儿妇产医院麻醉手术科主任
个人简介:原重庆市第六人民医院麻醉科主任。担任麻醉科主任20年,临床麻醉工作达30多年,有丰富的科室管理经验,和临床治疗实践经验。多次参与...[详细]

重庆安琪儿妇产医院妇产科主治医生
个人简介:对高危妊娠、妇科内分泌疾病的诊治经验丰富,擅长产科合并症及并发症的诊治,以及妇科疾病的腹腔镜、宫腔镜手术治疗....[详细]



医院地址:重庆市渝北区嘉鸿大道308号(大庆村立交旁)[ 来院路线 ]    渝ICP备15011387号  

网站地图