对于“新准妈妈”们来说，母婴护理期间的饮食非常重要，因为母婴护理期间日常饮食是非常重要的营养来源，也是关乎妈妈与宝宝健康的重要因素。但专家提醒，母婴护理期间也不能盲目进补，否则可能会起到相反的效果，下面我们就一起来了解一下。

坐母婴护理不能吃哪些食物

　　重庆安琪儿妇产医院专家表示，其实在母婴护理期间，日常饮食是有很多讲究的，下面就让小编给大家整理一下坐母婴护理期间饮食上的一些注意事项。

　　1、少吃辛辣食物

　　由于分娩过程会刺激到孕妇的消化系统，再加上麻醉药物的使用，会导致肠道蠕动暂时性障碍，如果这时再吃一些非常辛辣生冷食物的话，会影响肠道恢复，还会造成食物不能被消化而转变成脂肪，导致肥胖。

　　2、味精

　　对于成年人来说，味精是无害的，就算多吃也无妨。但对于刚出生的婴儿特别是12周以内的婴儿以及孕妇，如果食用了过量的味精，就很容易造成味精内的谷氨酸钠与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，导致因而缺锌，因为发育迟缓、视力下降。

　　3、人参

　　很多人认为，孕妇产后身体虚，需要多补充一下身体，很多人会想到我们传统印象中的大补品，人参。对此，重庆安琪儿妇产医院专家表示，其实对于新妈妈来说，人参的负面影响是多于好处的，因为在人参中含有能让人体神经长期处于兴奋状态的一些元素，而这些元素可能会造成孕妇失眠、烦躁、心神不安等等不良反应。

　　4、冷饭

　　这一点是需要特别注意的，那就是孕妇好不要吃冷饭，冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，导致拉肚，引起产后腹痛、恶露不行等

　　坐母婴护理可以吃什么水果？上述内容就是专家为我们整理的一些孕妇坐母婴护理期间饮食上的一些注意事项，专家后还提醒，母婴护理房还要保持良好的通风、光线。

　　精致之选——重庆安琪儿妇产医院

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